Как давать советы?

Все люди в определённых жизненных ситуациях нуждаются в поддержке и совете близкого человека.

Порой, просто необходимо выслушать, понять, что-то посоветовать, а порой, обсудить случившееся. Но многие не понимают и не знают, как правильно поддерживать в трудных ситуациях и какие слова утешения говорить. Поговорим о том, как давать советы правильно.

Прежде всего, важно выслушать полностью своего собеседника. Учитесь не просто слушать, а и слышать.

Вникайте в проблему при её наличии. Однако не нужно всё время молчать, не перебивая человека, впитывая получаемую информацию. Не стесняясь, задавайте наводящие вопросы, которые дадут возможность выговориться другу, а вам понять суть проблемы, и причины, по которым он решил обратиться за советом, либо помощью именно к вам.

Как только картина и суть проблемы вам станет ясна, узнайте, что именно хочет ваш собеседник, и как он намерен решить создавшуюся неприятную ситуацию.

Кроме того, важно понять, нужен ли человеку в принципе совет с вашей стороны или ваше мнение по поводу ситуации, которая у него сложилась. Большинство людей нередко изливают боль своей души не для получения советов, а чтобы просто высказаться о наболевшем, после чего им становится намного легче на душе.

И если всё выглядит таким образом, что человеку необходим совет, а на самом деле он нуждается исключительно в выслушивании, то с этим всё нормально, ведь для этого у человека есть приятели и близкие люди. Если вы поняли, что человек точно знает, что он будет делать и какие действия предпримет, чтобы разрешить создавшуюся проблему, ничего не советуйте ему. Возможно, что ваши советы будут правильными, но лучше оставить их при себе.

Если вы чувствуете, что человеку нужна ваша поддержка, и он нуждается в совете, или желает узнать мнение, которое у вас есть в отношении его жизненной проблемной ситуации, не стоит ему отказывать. Высказывайтесь искренне, без стеснения говорите о своих мыслях и о своём мнении. Будьте максимально правдивы, не лукавьте, и это обязательно будет оценено. Ведь порой достаточно трудно принять решение без объективного мнения.

Читать полностью »

Tags: , ,

Как перестать злиться?

Хотя бы раз в жизни, но каждого из нас постигал вопрос «Как перестать злиться?«. Все знают, что сдержать такое чувство порой бывает очень сложно, а вот ответить на вопрос, как же все-таки перестать показывать свою злость, может далеко не каждый.

Мало кому удается справиться с этим.

Перво-наперво нужно понять, каковы причины злости. Конечно, у каждого человека они будут свои, но можно выделить некоторые, которые породят злобу и агрессию почти у каждого человека. Например, бытовые или семейные проблемы, трудности на работе, плохое настроение.

Перечислять можно до бесконечности, но все это и приводит к возникновению злости, которую мы выплескиваем на других людей, или, что еще хуже, на близких. Чтобы понять причину вашей злости, можно описать сложившуюся ситуацию, тщательно проанализировать ее. Тогда, возможно, вы сможете понять, из-за чего все началось и как с этим справиться.

И все-таки, как перестать злиться? Попробуйте в момент полного спокойствия и умиротворения задать себе вопрос, что вам приносит злость и агрессия. Поверьте — ничего хорошего, только негативные эмоции, которые имеют свойство накапливаться, а потом происходит их выброс, который тоже моет привести к неприятным последствиям.

Читать полностью »

Tags: , ,

Egg_and_Muffin_4

Если вы читаете эту статью, то вас интересует ответ на вопрос «Как перестать опаздывать?». Я помогу вам и дам не один, а сразу восемь ответов на этот вопрос:

1.Попробуйте ставить будильник с расчетом на утренние рутины: душ, кофе, подготовка одежды и т.д. Если не можете спланировать общее время, посчитайте сколько нужно вам для принятия душа, завтрака, утреннего туалета и ставьте таймер на каждый свой шаг.

2.Рассчитывая время на дорогу, не забудьте прибавить 10-15 минут. Ведь наверняка вы считаете только чистое время на дорогу за рулем, но до руля надо ещё добраться. Если вы ездите на работу на общественном транспорте, то нужно учитывать время пути до остановки и некоторые форс-мажорные обстоятельства.

3.Как перестать опаздывать на важные встречи? Если вам сложно приехать на полчаса раньше до приема к врачу, придумайте себе интересное развлечение. Например, запланируйте эти полчаса посидеть в ближайшем кафе, отдохнуть и подумать о жизни.

Читать полностью »

Tags: , ,

Как научиться убеждать

Умение убеждать – огромный плюс.

Научившись убеждать, вы легко продвинетесь в социальном и карьерном плане. Бывает, что люди, от которых зависит ваше благополучие, не заинтересованы в вас или просто не хотят услышать. Как только вы научитесь убеждению, вы сможете убрать эту преграду со своего пути.

Для начала, перечислим то, чего не нужно делать, чтобы не настроить собеседника против себя.

1. Не задевайте самолюбие человека: не допускайте по отношению к нему приказного, снисходительного, ироничного тона.

2. Не перебивайте.

3. Не позиционируйте свое мнение как единственно верное, умейте выслушать другую сторону.

4. Не хвастайтесь.

5. Не обманывайте. Если ложь раскроется – вы навсегда потеряете доверие к себе.

Теперь — непосредственно о том, как научиться убеждать. Вот основные правила, следование которым обеспечит вам высокую вероятность триумфа.

1. Прежде всего, представьте себе результат, который вы хотите получить. Например, вообразите, что вы уже работаете на желанной работе или заключили выгодную сделку. Таким образом, вы настроитесь на успех и четко определите свою цель.

2. Подумайте, что собеседник может хотеть от вас. На какие допустимые жертвы в его пользу вы можете пойти? Запомните: никто просто так вам ничего не сделает и не даст. Вы должны предложить что-то взамен.

3. Хоть вы уже и настроились на победу – будьте готовы и к неприятным моментам, которые могут произойти. Задумайтесь, какие трудности могут возникнуть в разговоре и как их можно обойти.

Приобретение знаний о том, как научиться убеждать других, – это один из очень важных этапов самосовершенствования.

Соблюдая вышеизложенные правила, вы не только станете успешнее, но и улучшите свои моральные качества – станете более чуткими к окружающим людям и научитесь не только брать, но и отдавать.

При перепечатке ссылка на http://vuspehe.org/ обязательна!

Tags: , , ,

Как найти хороших друзей

Потребность в общении с другими людьми – одна из основных потребностей человека в социуме. Даже натуры, склонные к мизантропии, необщительные от природы, нуждаются в собеседниках хотя бы время от времени.

Порой кажется, что на фоне техногенных достижений, мы уже начали забывать, как знакомиться, как находить друзей, посвящая своё время работе, рутине и разнообразным машинам.

Умение находить друзей – целое искусство. Пора вспомнить об этом и попытаться снова, если вдруг, сложилось так, что вы сейчас одиноки.

Итак, на повестке дня вопрос: как найти хороших друзей?

В первую очередь постарайтесь оценить критически: возможно, причина в вас? Гордыня или же излишняя робость и застенчивость, неумение делиться, отдавать, недостаток самых, казалось бы, банальных навыков общения и умения поддержать беседу – основные причины одиночества.

Как и страх сделать первый шаг самому. Однако проблематично найти друзей, тем более хороших, по-настоящему близких, не сделав первого шага на встречу.

Чем можно помочь себе?

Существует масса хорошей литературы на тему «Как найти хороших друзей?», всевозможные тренинги коммуникаций и личностного развития.

Прочтите пару книг, посетите тренинг – можете узнать для себя что-то новое, но не забывайте, что теория без практики бесполезна в этой ситуации.

Когда в теории вы немного подразобрались, или же не нуждаетесь в ней и горите желанием приступить к практике, стоит задаться ещё одним вопросом: а какие друзья вам нужны?

Всегда больше шансов завязать дружбу с кем-то, чьи интересы, увлечения, стремления и потребности аналогичны вашим. Посещайте интересные вам кружки, ходите на мероприятия, устройтесь на интересную работу. Не бойтесь завязывать первым беседу.

Лучшая тактика в общении – искренность, естественность и открытость, они располагают лучше любых тактических ухищрений.

Если основная ваша проблема – робость, может помочь интернет. К тому же беседа в интернете – шанс узнать что-то о человеке до знакомства реального. Главное – не затягивать виртуальное общение и смело назначать встречу.

При перепечатке ссылка на http://vuspehe.org/ обязательна!

Tags: , , ,

Конструктивная критикаДля того чтобы критика не стала грубым агрессивным осуждением и не вызвала обиду и озлобление вашего оппонента, она должна быть конструктивной.

Конструктивная критика — это своеобразная программа исправления положения к лучшему, набор своеобразных завуалированных предложений по исправлению ситуации. При таком подходе критикуемый не имеет оснований для сопротивления и обиды, воспринимает критические замечания как призыв к взаимодействию.

Каждый здравомыслящий человек может развивать в себе способность критиковать конструктивно.

Соблюдайте несколько рекомендаций, и перед тем, как начинать критикующую речь, представьте себе, что может чувствовать человек, услышав ваши слова.

Учитесь слушать собеседника. Найдите, за что можно его заслуженно похвалить, это очень эффективный приём для создания атмосферы доверия и контакта с собеседником.

Нужно помнить, что критиковать можно только поступки человека, а не его личность. Постарайтесь критиковать человека без присутствия посторонних. Оставляя возможность для отступления и переваривания информации, тем самым вы помогаете критикуемому сохранить свое достоинство.

Сохраняйте ровный спокойный тон на протяжении всего разговора. Дайте возможность партнёру высказать свою точку зрения, признавайте свои ошибки.

Выполняя эти несложные правила, правильно подбирая аргументы и корректно высказывая претензии, вы сможете достичь результата. Помните, что критика не является самоцелью, она лишь является способом обнаружения достоинств и исправления недостатков.

Развивайте умение и конструктивная критика будет помогать показывать на недостатки человека без обид.

Читать полностью »

Tags: , , ,

Как произвести хорошее впечатление

Чтобы произвести хорошее первое впечатление, у нас, как известно, есть всего один шанс. А на собеседовании для этого мы располагаем лишь несколькими минутами. Но как же извлечь из этого краткого промежутка максимум пользы и как произвести хорошее впечатление?

Менеджеры, по статистике, оценку кандидата выносят в течение десяти первых минут и начинается это время с момента Вашего входа в комнату.

Эксперты дают девять советов, как произвести хорошее впечатление на собеседовании:

1. Начать следует с крепкого рукопожатия и улыбки. Избегать взгляда собеседника ни в коем случае нельзя.

2. Будьте инициатором в беседе. Вовлеките собеседника в разговор, это даст ему чувство раскованности, а Вы продемонстрируете свою коммунникабельность.

3. Будьте информационно подготовленными. Перед интервью заранее ознакомьтесь с работой компании, а так же соберите информацию о человеке, который будет Вашим собеседником, что в свою очередь, придаст Вам уверенность.

4. Не забывайте о правилах этикета. Не садитесь, пока Вас не пригласят сесть. Знаниями правил этикета Вы произведете хорошее впечатление и на будущих деловых встречах, и компании не придется за Вас «краснеть».

5. Задавайте умные вопросы, связанные с компанией, отрасли, конкурентах фирмы, этим Вы покажете свою осведомленность в данном деле.

6. Попрактикуйтесь перед интервью. Продумайте ответы на вопросы, которые часто используют на собеседованиях.

7. Рассказ о себе. При рассказе о себе, следует говорить исключительно о профессиональных Ваших качествах и опыте. Помните, хорошее впечатление произвести рассказом о своей замечательной семье и друзьях Вам не удастся.

8. Повторяйте за языком тела собеседника. Когда он наклоняется вперед, наклонитесь и Вы и т.д. На подсознательном уровне это усилит Ваш контакт с ним.

9. Операйтесь на цифры. Когда будете рассказывать о своем опыте, не забывайте о конкретных примерах, используйте цифры, денежные единицы, проценты, где это уместно.

В вопросе о том, как произвести хорошее впечатление, так же не забывайте, что не стоит сильно нервничать, ведите себя как можно более естественно, искренне отвечайте на поставленные вопросы, соблюдая все это Вы без труда сможете произвести после себя хорошее впечатление.

При перепечатке ссылка на http://vuspehe.org/ обязательна!

Tags: , , ,