сила воли собакаМы часто говорим: «Хочу начинать утро с пробежки, хочу похудеть, бросить курить, начать занимается спортом». Но большинство этих желаний так и не осуществляются, потому что нам не хватает силы воли. В данной статье мы узнаем, как воспитывать силу воли.
Каждый успешный человек обладает определенным количеством личных качеств, которые способствовали его жизненному успеху. К таким качествам относятся – целеустремленность, выдержка, упорство. Именно такие качества определяют способность человека справляется со своими инстинктами, желаниями, ленью, т.е. на сколько развита у него сила воли.

Возможно, ли развить силу воли?

сила воли

Многие люди считают, что сила воли дается нам с рождения у кого то, она развита лучше у кого то, хуже. Ведь как часто мы слышим от других — «У тебя просто сила воли сильнее, чем у меня»!
Как часто многие из курящих людей пытались бросить курить, продержавшись несколько дней, снова брались за эту пагубную привычку с «пустым» оправдательным словам у меня слабая сила воли.
Существуем много различных способов, как развивать силу воли. Её можно тренировать как мышцы в спортзале. Чем больше мы тренирует силу воли, тем больших результатов можем дыбиться. Немаловажный момент в развитие силы воли является мотивация, ведь если не видеть конечную цель трудно рассчитывать на успех в том или ином начинании.
Так, например мы очень сильно хочет бросить курить, но нам не хватаем мотивации кроме утверждения, что курения влияет на здоровье, ведь помимо курения мы делаем много чего, что бы его подорвать здоровье: употребление алкоголя, неправильное питание и т.д.
Но если человеку сказать, что если он сможет бросить курить он получить бесплатную путевку в Испанию? Откуда у многих людей берется сила воли? Он понимает конечную цель курение в обмен, на что-то в данном примере увлекательно путешествие.
Многие люди зачастую способные на большее, чем они думают если верить в себя ставить перед собой амбициозные цели, контролировать свою жизнь и развивать полезные привычки в этой жизни можно добиться всего чего мы захотим и примеров этому в нашем мире достаточно!

При перепечатке ссылка на Будь в успехе обязательна!

Получай новые статьи с сайта себе на почту, подпишись на рассылку!

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Яндекс

Tags: , ,