Методы стимулирования и мотивацииВнутри нас мы часто слышим голос, который побуждает нас сделать что-то значимое. Если вы будете делать то, что он вам говорит, вы сможете изменить свою жизнь. Вас переполняют эмоции, вы полны энергии у вас исчезает страх и появляется непреодолимое желания реализоваться.

Но такое состояние через некоторое время проходит, и у вас появляются сомнения. Вы не знаете, как вернуть, это состояние! Существуют методы стимулирования и мотивации. Применяя в жизни эти методы, вы сможете вернуть себя в нужное состояние и прибывать в нем длительное время.  Умение управлять своим состоянием, это ваш ключ к мотивации.

Первый метод, это возбуждающий метод. Когда вы громко начинаете кричать: «я добьюсь, я сделаю», бить себя в грудь, тем самым задействовать внутри себя внутреннею мотивацию.

Такое состояние длится кратковременно, но оно способно придать вам новую энергию.

Второй метод, это прослушивание мотивирующих аудиозаписей или видео. От прослушивания таких записей, вам передается заряд положительных эмоций для реализации задуманного.

Конечно, такие методы мотивации являются кратковременными, так как относятся к эмоциональным, но они крайне эффективны.

Третий метод, это включение интеллекта, этот метод является очень важным и эффективным т.к. на основе интеллектуального анализа вашей идеи вы сможете понять насколько логично выполнения действий по достижению задуманного. Например, вам не надо долго раздумывать, что занятие спортом, укрепляет здоровье. Это логично и мы начинаем заниматься спортом.

Так и с идеей, когда вы понимаете, что она способна вам, что-то дать не появляются различного рода сомнения в ее реализации.

Никогда не ставьте себе заниженные цели. Ваши цели должны быть максимальными. Конечно, высокие цели нас отпугивают, кажутся нереальными, но, только поставив себе высокую цель, и используя методы стимулирования и мотивации, вы сможете мобилизовать весь свой потенциал для достижения любой цели.

При перепечатке ссылка на http://vuspehe.org/ обязательна!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Яндекс

Tags: , , , ,