Как давать советы?

Все люди в определённых жизненных ситуациях нуждаются в поддержке и совете близкого человека.

Порой, просто необходимо выслушать, понять, что-то посоветовать, а порой, обсудить случившееся. Но многие не понимают и не знают, как правильно поддерживать в трудных ситуациях и какие слова утешения говорить. Поговорим о том, как давать советы правильно.

Прежде всего, важно выслушать полностью своего собеседника. Учитесь не просто слушать, а и слышать.

Вникайте в проблему при её наличии. Однако не нужно всё время молчать, не перебивая человека, впитывая получаемую информацию. Не стесняясь, задавайте наводящие вопросы, которые дадут возможность выговориться другу, а вам понять суть проблемы, и причины, по которым он решил обратиться за советом, либо помощью именно к вам.

Как только картина и суть проблемы вам станет ясна, узнайте, что именно хочет ваш собеседник, и как он намерен решить создавшуюся неприятную ситуацию.

Кроме того, важно понять, нужен ли человеку в принципе совет с вашей стороны или ваше мнение по поводу ситуации, которая у него сложилась. Большинство людей нередко изливают боль своей души не для получения советов, а чтобы просто высказаться о наболевшем, после чего им становится намного легче на душе.

И если всё выглядит таким образом, что человеку необходим совет, а на самом деле он нуждается исключительно в выслушивании, то с этим всё нормально, ведь для этого у человека есть приятели и близкие люди. Если вы поняли, что человек точно знает, что он будет делать и какие действия предпримет, чтобы разрешить создавшуюся проблему, ничего не советуйте ему. Возможно, что ваши советы будут правильными, но лучше оставить их при себе.

Если вы чувствуете, что человеку нужна ваша поддержка, и он нуждается в совете, или желает узнать мнение, которое у вас есть в отношении его жизненной проблемной ситуации, не стоит ему отказывать. Высказывайтесь искренне, без стеснения говорите о своих мыслях и о своём мнении. Будьте максимально правдивы, не лукавьте, и это обязательно будет оценено. Ведь порой достаточно трудно принять решение без объективного мнения.

Читать полностью »

Tags: , ,

10.11.2013Близость

близость

Ощущение душевной близости мужчины и женщины может быть настолько непереносимым, что мужчина и женщина начнут заниматься сексом, чтобы избежать переживания близости . Такой вот парадокс.

Секс стал настолько  обыденным делом, а для мужчин — чуть ли не обязательным — что проще истолковать свое возбуждение при контакте с интересной женщиной как сексуальное, чем как вспышку энергии, всегда возникающую там, где начинается подлинное соприкосновение двух живых душ. Секс безопаснее, так как близость невозможна без взаимной уязвимости, а секс — вполне, особенно если он ограничивается еще и идеями о том, что «мужчина должен добиваться секса от женщины, которая ему нравится» (а это обязательно?) или «женщина должна соблазнять и быть сексуальной». Близость вытравливается, как несущая напряжение, смущение, волнение — целую гамму сложных чувств, означающих осторожное приближение двоих друг к другу. «Банзай» и штурмом на баррикады — как-то быстрее и проще…

Почему так неловко бывает после секса двух недавно познакомившихся людей? Куда девается это напряжение, бывшее еще накануне?

Да так, ушло в гудок (оргазм), когда оно могло влиться в отношения. И неловкость — в которую маскируется стыд — может порождаться сожалением от того, что поторопились. Что разрушили что-то очень трепетное и важное, не дали ему взойти. Как если бы только-только появившийся росток стали заливать тоннами воды, размыв в конце концов почву и вымыв его с корнем. Вода — хороша, когда она своевременна и в нужном количестве, не больше и не меньше. Секс — тоже. Близость не исключает секса, но он не является ее условием. Стыд и смущение, естественные регуляторы темпа сближения людей, могут быть проигнорированы в момент резкого форсирования сближения, но они все равно догоняют — чуть позже…

И еще одна тенденция — желание навесить на близость какой-нибудь ярлычок. «Дружба», «любовь», «приятельство» или еще какое-нибудь обозначение формы взаимоотношений, как будто близость можно втиснуть в рамки и остановить ее развитие. Откуда столько споров о том, возможна ли дружба между мужчиной или женщиной? Дать определение отношениям и успокоиться: дескать, мы теперь знаем, что тут у нас происходит, и будем играть по правилам. Но так ли это? Если обозначить отношения как «дружба» — это разве отменяет их развитие, это гарантирует от дальнейшей трансформации близости в некое иное качество (на которое можно будет потом навесить ярлычок «любовь»)?

А если у нас «любовь» — то теперь играем по правилам любви («если любишь, то…»). «Друзья не испытывают друг к другу сексуальный интерес» — это правило откуда взялось, например? Могут испытывать и ничего с этим не делать, могут испытывать и делать, могут еще что угодно… Если близость двоих со временем трансформировалась, приобрела иное качество, значит ли это, что того, что было до этой трансформации, не существовало или это не имело ценности?

Читать полностью »

Tags: , ,

Как побороть нерешительность

Многие люди испытывают чувство нерешительности, неуверенности в себе.

Откуда берется это, мешающее нормально жить, чувство? Попробуем разобраться в том как побороть нерешительность.

Любое чувство неуверенности вырастает из страха. Чувство страха бывает разным: одни люди бояться физической смерти, другие бояться, что их поступки не понравятся окружающим, третьи боятся плохо справиться с возложенной на них задачей.

У каждого человека есть эго. Это маленький демон, который скрывается внутри каждого. Он сеет в каждом неуверенность в себе и заставляет сомневаться в чем-либо, даже самых твердо стоящих на ногах людях.

Как побороть нерешительность — это важный и, нередко, глобальный вопрос. От него зависит будет ли человек успешным или превратиться в полное ничтожество. На пути к успеху встает много вопросов и возникает много подводных камней.

Человеку нужно побороть множество страхов и ответить на вопросы, возникающие внутри. Это похоже на то как пройти все комнаты многоквартирного дома, где каждая квартира содержит свой «страх» и свой вопрос на который нужно дать ответ.

Пройдя все квартиры в доме можно будет избавиться от страха.

В борьбе с нерешительностью главную роль играет тот факт, какое именно Эго имеет человек. Это зависит от кармы и воспитания. Кому-то суждено быть трусливым, потому что душа человека уже была трусливой в прошлой жизни, кому-то суждено быть смелым.

Родители многое вкладывают в своего ребенка. Некоторые пытаются развить уверенность в себе, а другие наоборот развивают нерешительность в своем чаде, заставляют прежде чем принять собственное решение, прислушиваться к мнению окружающих.

Такой ребенок потом всю жизнь живет с оглядкой на кого-то.

Для того, чтобы побороть нерешительность нужно все время прислушиваться только к своему внутреннему голосу. Поступать так, как сам считаешь нужным. Никто на свете не может быть уверенным в чем-либо.

Просто каждый поступает, рассчитывая на свою интуицию, и делает шаги в неизвестность, надеясь, что там окажется почва. Для того, чтобы побороть свои страхи, нужно делать то, чего боишься — это может придать уверенности в себе.

При перепечатке ссылка на http://vuspehe.org/ обязательна!

Tags: , , ,

Как научиться убеждать

Умение убеждать – огромный плюс.

Научившись убеждать, вы легко продвинетесь в социальном и карьерном плане. Бывает, что люди, от которых зависит ваше благополучие, не заинтересованы в вас или просто не хотят услышать. Как только вы научитесь убеждению, вы сможете убрать эту преграду со своего пути.

Для начала, перечислим то, чего не нужно делать, чтобы не настроить собеседника против себя.

1. Не задевайте самолюбие человека: не допускайте по отношению к нему приказного, снисходительного, ироничного тона.

2. Не перебивайте.

3. Не позиционируйте свое мнение как единственно верное, умейте выслушать другую сторону.

4. Не хвастайтесь.

5. Не обманывайте. Если ложь раскроется – вы навсегда потеряете доверие к себе.

Теперь — непосредственно о том, как научиться убеждать. Вот основные правила, следование которым обеспечит вам высокую вероятность триумфа.

1. Прежде всего, представьте себе результат, который вы хотите получить. Например, вообразите, что вы уже работаете на желанной работе или заключили выгодную сделку. Таким образом, вы настроитесь на успех и четко определите свою цель.

2. Подумайте, что собеседник может хотеть от вас. На какие допустимые жертвы в его пользу вы можете пойти? Запомните: никто просто так вам ничего не сделает и не даст. Вы должны предложить что-то взамен.

3. Хоть вы уже и настроились на победу – будьте готовы и к неприятным моментам, которые могут произойти. Задумайтесь, какие трудности могут возникнуть в разговоре и как их можно обойти.

Приобретение знаний о том, как научиться убеждать других, – это один из очень важных этапов самосовершенствования.

Соблюдая вышеизложенные правила, вы не только станете успешнее, но и улучшите свои моральные качества – станете более чуткими к окружающим людям и научитесь не только брать, но и отдавать.

При перепечатке ссылка на http://vuspehe.org/ обязательна!

Tags: , , ,

 

«… мне представляется, что человеческий мозг похож на маленький пустой чердак, который вы можете обставить, как хотите. Дурак натащит туда всякой рухляди, какая попадется под руку, и полезные, нужные вещи уже некуда будет всунуть, или в лучшем случае до них среди всей этой завали и не докопаешься. А человек толковый тщательно отбирает то, что он поместит в свой мозговой чердак. Он возьмет лишь инструменты, которые понадобятся ему для работы, но зато их будет множество, и все он разложит в образцовом порядке. Напрасно люди думают, что у этой маленькой комнатки эластичные стены и их можно растягивать сколько угодно. Уверяю вас, придет время, когда, приобретая новое, вы будете забывать что-то из прежнего».

информационный мусор

Век Интернета позволяет нам получать ежедневно бесконечное количество информации , и в некоторых  случаях это может быть не столько полезно, сколько вредно для  личной эффективности. Причины очень просты — помимо полезной информации мы потребляем невероятное количество информационного «мусора», и для того, чтобы выделить что-то действительно ценное, нужно порой немало времени и сил. Это затуманивает голову и снижает работоспособность.

Правильно «обставить» свой «чердак» и избавится от информационного мусора попытаемся с  помощью этих подсказок:

1. Минимизировать потребление новостей

Новости — самый «замусоренный» вид информации. Как избавиться от этого информационного мусора? Стоит просто оценивать новости трезво: они быстро теряют актуальность.  99 % того, что ты читаешь в новостях сегодня, становится абсолютно неважным уже через пару лет, а уж через сто лет об этих событиях вообще не вспомнят. Они слишком перегружены лишними деталями.  Чтения заголовков вполне достаточно.

2. История или новости?

Вместо новостей было бы намного полезнее потреблять другой вид информации, свободный от лишнего сора: историю. В истории отброшены как раз те 99 % незначительных деталей, составляющих ежедневные новости; кроме того, история не вырывает события из контекста, а значит, позволяет представить целостную картину событий.

3. Отказаться от ненужных подписок

Естественно, чтобы предотвратить свой личный информационный кризис, нужно сократить приток информации. Лучше всего это сделать за счет лишних подписок. Спроси себя, часто ли ты прочитываешь тот или иной блог? Приносит ли его чтение какую-либо пользу, или только отнимает время, уводя в сторону от действительно нужного?

4. Цитаты

Цитаты — вид информации, которая обладает высокой интеллектуальной плотностью. Они всегда дают немало пищи для размышлений. Можно сказать, что это информация в чистом виде.

5. Читайте не больше, чем нужно

Это главный  ключ к эффективному чтению. Зачем засорять мозг ненужной информацией, оставляя все меньше и меньше места для полезной? Для эффективного чтения самое важное — поставить перед собой ясную цель, прежде чем приниматься за поиски информации. Четкая цель помогает выделить главное.

6. Охота на идеи

Еще один способ эффективного поиска информации — преследование стоящих идей, тех, которые действительно могут улучшить твою жизнь. Все остальные мысли просто занимают место «на чердаке», вытесняя то, то действительно ценно.

7. Проверять электронную почту не больше, чем дважды в день

Электронная почта — настоящий «мусоропровод» информации в Интернете (информационный мусор). Постоянный просмотр почтового ящика сильно отвлекают от основной работы, поэтому лучше установить для себя определенные временные промежутки, во время которых ты не отвлекаешься на почту.

8. Не жалей ненужной информации

Не желая иной раз «отпустить» бесполезные, но забавные мысли, ты не замечаешь, как они уводят тебя все дальше от нужной темы. В конце концов ты обнаруживаешь, что потратил кучу времени на совершенно лишние для тебя вещи, упустив что-то важное. Безо всякой жалости оставляй ненужные ссылки, разыскивая что-то дельное — они обязательно уведут тебя далеко в сторону.

Читать полностью »

Tags: , ,

Как найти свое призвание в жизни

В очень многих случаях после окончания школы молодые люди задают себе вопрос, как найти свое призвание в жизни, так как правильное решение, поможет сделать выбор в какое высшее учебное заведение пойдет учиться будущий студент.

Но конечно от самого человека, который только закончил школу зависит очень мало, так как его финансовый статус на то время достаточно маленький, если он вообще есть, поэтому это вопрос в первую очередь стараются решать родители.

Самое интересно, что родители в этой ситуации не задают себе вопрос: как нашли свое призвание в жизни они?

А действуют старым методом, ищут знакомых преподавателей в любой учебных заведениях, чтобы только по дешевле всунуть туда своего ребенка, тем самым делая ошибки своих родителей.

Фактически посылать учиться молодого человека на факультет который ему не нравится, то же, что хотеть, чтобы птичка которая находится в неволе звонко и радостно пела.

Вопросом «как найти свое призвание в жизни» нужно давать заниматься молодому человеку, именно он должен выбрать себе профессию и факультет где должен учиться.

Если нет средств и возможности пойти учиться туда, куда хочется, то можно подождать год. Родители соберут средства, их ребенок также сможет устроиться на работу и помочь со сбором средств родителям для реализации своей учебной мечты.

После окончания высшего учебного заведения, после оформления на официальную работу сын или дочь придут к своим родителям и я уверен, что они от всей души скажут спасибо своим родителям и вспомнят, как находили свое призвание в жизни, с помощью родителей, которые дали возможность самому решать этот вопрос.

При перепечатке ссылка на http://vuspehe.org/ обязательна!

Tags: , , , ,

Конструктивная критикаДля того чтобы критика не стала грубым агрессивным осуждением и не вызвала обиду и озлобление вашего оппонента, она должна быть конструктивной.

Конструктивная критика — это своеобразная программа исправления положения к лучшему, набор своеобразных завуалированных предложений по исправлению ситуации. При таком подходе критикуемый не имеет оснований для сопротивления и обиды, воспринимает критические замечания как призыв к взаимодействию.

Каждый здравомыслящий человек может развивать в себе способность критиковать конструктивно.

Соблюдайте несколько рекомендаций, и перед тем, как начинать критикующую речь, представьте себе, что может чувствовать человек, услышав ваши слова.

Учитесь слушать собеседника. Найдите, за что можно его заслуженно похвалить, это очень эффективный приём для создания атмосферы доверия и контакта с собеседником.

Нужно помнить, что критиковать можно только поступки человека, а не его личность. Постарайтесь критиковать человека без присутствия посторонних. Оставляя возможность для отступления и переваривания информации, тем самым вы помогаете критикуемому сохранить свое достоинство.

Сохраняйте ровный спокойный тон на протяжении всего разговора. Дайте возможность партнёру высказать свою точку зрения, признавайте свои ошибки.

Выполняя эти несложные правила, правильно подбирая аргументы и корректно высказывая претензии, вы сможете достичь результата. Помните, что критика не является самоцелью, она лишь является способом обнаружения достоинств и исправления недостатков.

Развивайте умение и конструктивная критика будет помогать показывать на недостатки человека без обид.

Читать полностью »

Tags: , , ,