Smart целиВ нынешнем мире, полном амбиций и дальновидных планов, весьма важно определить свою цель, а затем сделать все, что бы ее достичь.

Для это существует большое количество разнообразных методик, однако, пожалуй наиболее знаменита из них – методика постановки SMART-цели.

Как известно smart означает «умный», а так же может трактоваться как «смекалистый», «хитрый». Это слово является аббревиатурой, введенной в 1954 году ПитеромДрукером.

Аббревиатура содержит в себе 5 критериев, необходимых при постановке цели: конкретность цели, ее измеримость, реальная возможность ее достичь, реалистичность и определимость по времени. Если цели можно вписать в эти критерии, это означает что речь идет именно о smart целях.

Использовать данную методику следует следующим образом: поставить себе цель, затем ее необходимо проверить по всем пяти описанным критерием: конкретна ли она? Измеримый ли результат цели? Способны ли вы достичь цели хотя бы в идеале? Возможно ли ее выполнение с вашими ресурсами, а так же, сколько на это понадобится времени?

Если цель согласуется со всеми критериями, следует немедленно воплощать ее в жизнь, согласуясь с созданным планом, тщательная оценка цели и ее анализ будут весьма полезны при ее воплощении в жизнь.

Примером SMART-цели может служить следующее задание — сбросить лишний весь:

1. Цель вполне конкретна

2. Цель можно измерит, указав то количество веса, которое необходимо сбросить

3. Ее возможно достичь

4. Она не затребует больших ресурсов

5) Есть возможность установить четкий срок на выполнения цели.

Если вы желаете достичь какой-либо цели с помощью данного метода необходимо сконцентрироваться на цели, применив на нем проверку по методике smart.

Концентрация на цели позволяет лучше ее понять, увидеть те нюансы, которые могут помешать вам при выполнении вашей цели, а так же их преодолеть.

Немаловажным является то, что концентрация на каждой цели позволит выделить те, которые являются особенно важными, и приделить им особенное внимание. Благодаря всему этому о smart целях говорят как об одной из самых успешных и популярных методик.

При перепечатке ссылка на http://vuspehe.org/ обязательна!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Яндекс

Tags: , , ,